Probiotyki to dobre bakterie, które zasiedlają między innymi układ pokarmowy, wspomagając mikroflorę jelitową i zwiększając jej odporność na działanie...
Kategoria -Co jesz?
Kazeina to podstawowe białko mleka. Jest często używana przez sportowców i kulturystów, ze względu na to, że posiada właściwości antykataboliczne. Oznacza to...
Ryby i owoce morza zazwyczaj kojarzą się pięknymi chwilami: nadmorskimi wakacjami, romantyczną kolacją, czy egzotyczną podróżą i jedzeniem w klimatycznych...
Nie bez przyczyny miody są szeroko znane i wykorzystywane w życiu od całych pokoleń. Nie tylko nadają wyjątkowy smak potrawom i naparom, ale również zbawiennie...
Wiele osób marzących o smukłej sylwetce i chcących pozbyć się zbędnych kilogramów sięga po suplementy wspomagające odchudzanie. Czy jednak tego typu preparaty...
Suplementy diety bywają niedocenione, gdyż społeczeństwo podświadomie zakłada, iż stosowanie witamin i minerałów nie jest konieczne, ponieważ na wszelkie...
Warto wiedzieć, że herbata owocowa jest nie tyle smaczna, co doskonale gasi pragnienie. Każdy z pewnością miał z nią do czynienia. Dla wielu osób stanowi ona...
Oleje roślinne to doskonały zamiennik mniej wartościowych tłuszczy zwierzęcych. Odpowiednio dobrany rodzaj oleju to nie tylko niezbędnik w kuchni, lecz także...
Święta – to miły rodzinno-towarzyski czas. Spotkania z najbliższymi, przyjaciółmi, wspólne siedzenie przy stole i spacery oraz odpoczynek od pracy i...
Zdrowa żywność to podstawa zdrowia. Niestety, często produkty, które kupujemy w sklepach, dalekie są od tego pojęcia – jest w nich mnóstwo polepszaczy smaku i...