Orzechy to bez wątpienia najzdrowsza przekąska. Coraz częściej konsumenci wybierają orzechy zamiast chipsów. W chrupkach wszelkiego typu trudno znaleźć zdrowe...
Kategoria -Co jesz?
Odpowiednia ilość spożywanych posiłków w ciągu dnia wpływa znacząco na nasze samopoczucie oraz ogólną kondycję fizyczną. Przyjęło się, że w ciągu dnia należy...
Czy ekologiczne mięso naprawdę jest zdrowsze? Jakie pułapki kryją się w marketowych wędlinach? Poniżej odpowiadamy na te i inne pytania dotyczące mięs i wędlin...
Popularna „zbożówka” jest na polskich stołach już od przeszło dwustu lat. Napój ze zbóż przywędrował do naszego kraju z Prus. Od tamtego wydarzenia minęło...
W powszechnej opinii tłuszcze nie uchodzą za sprzymierzeńca odchudzania. To błędne rozumowanie. We właściwie zbilansowanej diecie nie powinno ich zabraknąć...
Borówka czerwona znana także jako borówka brusznica, czerwona jagoda, gogodze, to roślina, która od dziesiątek lat podbija serca ludzi dzięki swoim...
Ostatnimi czasy coraz więcej mówi się o produktach naturalnych i o rodzimych wyrobach, które są charakterystyczne dla danego regionu. W Polsce jest wiele...
Dzisiaj rośnie świadomość tego, jak ważna jest zbilansowana dieta dla zdrowia organizmu. Słowo “dieta” kojarzy się w pierwszym momencie z...
Salsefia z wyglądu przypomina długi, cienki pasternak, aczkolwiek korzeń nie zwęża się tak, jak w przypadku pietruszki. Salsefia może rosnąć tak długo, jak...
Pomimo wielu popularnych oświadczeń zdrowotnych dotyczących oleju kokosowego, raport Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego niedawno odradził stosowanie...