Kategoria -Dieta

Zdrowe odżywianie to istotna część naszej codzienności. Jeżeli zależy Ci na tym, aby długo pozostać w dobrej kondycji i cieszyć się szczupłą sylwetką, na pewno...

Catering dietetyczny, mimo iż pojawił się stosunkowo niedawno – zdążył zjednać sobie tysiące ludzi. Dieta pudełkowa nie narzeka na brak zainteresowania. Jest...

Mnóstwo osób planujących zamówienie cateringu dietetycznego zastanawia się, ile kosztuje dieta pudełkowa. Nic w tymże nadzwyczajnego, koszty powiązane z...

Praca, rodzina i szereg innych zajęć powodują, że brakuje czasu na przygotowywanie zdrowych posiłków. Optymalna, dobrze zbilansowana to podstawa w dbaniu o...

Aktywność fizyczna wiąże się z dużym zapotrzebowaniem organizmu na energię i aminokwasy niezbędne do odbudowy uszkodzonych struktur mięśniowych. Czy dieta...

Redukcja nadmiernej wagi ciała wiąże się zwykle z różnymi działaniami – odpowiednią dietą, aktywnością fizyczną, zmianą złych nawyków. HealthyPlan, czyli...

Błonnik jest włóknem pokarmowym, które nie ulega trawieniu. Nie dostarcza też żadnych substancji odżywczych, jednak jest niezwykle istotnym składnikiem każdej...

Wielu osobom zdrowe odżywianie kojarzy się z przykrym obowiązkiem. Okazuje się jednak, że może to być przyjemność, a przede wszystkim powinno ono stać się...

Diety pudełkowe są prawdziwym hitem już od kilku lat. Nic dziwnego – gotowe posiłki dostarczane codziennie pod same drzwi to nieoceniona wygoda, a także...