Żywienie

Dlaczego warto jeść wolniej?

Wolniejsze jedzenie, to więcej przyjemności z każdego kęsa, wówczas wyraźniej czujemy każdy smak i strukturę spożywanych dań. Co więcej przez wolniejsze...

Żywienie

Co muszą jeść osoby starsze?

Wraz z wiekiem zmieniają się nasze potrzeby żywieniowe. Istnieje spora grupa seniorów, która rezygnuje z najważniejszych składników, całkowicie zapominając o...

Polub nas na Facebooku!

Polub nas na Facebooku!