5 produktów wegetariańskich bogatych w białko
Prawidłowe funkcjonowanie organizmu zapewnia równowaga wszystkich składników odżywczych.
Jak współcześnie żyć eko i co to właściwie znaczy?
To określenie przewija się bardzo często w wielu miejscach i zdecydowanie przyjęło się w…
4 zasady, dzięki którym przyspieszysz swoje trawienie
Jeden z pierwszych etapów trawienia rozpoczyna się w żołądku, w którym z udziałem soków…
Odporność z natury
Odporność organizmu na bakterie i wirusy pozwala, szczególnie w sezonie zimowym i jesiennym…
Łosoś - wartości odżywcze i wpływ na zdrowie
Łosoś to popularna i lubiana ryba, ceniona przez konsumentów za walory smakowe. W Polsce nabyć…
Jak wyglądała kuchnia staropolska?
Ciekawi was jak jadali nasi przodkowie? Jak wyglądały przysmaki szlacheckiej kuchni oraz czy dania…
Największe wegetariańskie źródła żelaza
Mając niedobory żelaza, najczęściej słyszymy od lekarza, aby postawić w swojej diecie na…
Kawa zbożowa bez tajemnic. Dowiedz się, dlaczego warto ją pić
Popularna „zbożówka” jest na polskich stołach już od przeszło dwustu lat. Napój ze zbóż…
ABC początkującej pani domu – pięć produktów, które musisz mieć w swojej szafce kuchennej
W rozpoczęciu przygody jako gospodyni domowa pomoże lista produktów, bez których nie da się…