Jako młody jęczmień określa się wczesne, kilkucentymetrowe pędy jęczmienia zwyczajnego. Posiadają one specyficzne właściwości, dzięki którym uznawane są za sprawdzony środek oczyszczający, detoksykujący oraz odchudzający.
Zielony jęczmień przyjmować można w formie wygodnego suplementu diety. Najczęściej stosowane są w tym celu specjalnie skomponowane kapsułki.
W jaki sposób działają tabletki zawierające ekstrakt młodego jęczmienia?
Właściwości młodego jęczmienia
Zielony jęczmień coraz powszechniej doceniany jest za właściwości przeciwutleniające. Jego regularne spożywanie przyczynia się do zwalczania wolnych rodników, które odpowiadają za rozwój nowotworów oraz przyspieszają starzenie się organizmu. Młode pędy jęczmienia zawierają bowiem naturalne przeciwutleniacze, czyli witaminy C i E. Roślina ta dysponuje także innymi substancjami o pożądanych charakterystykach, które wzmacniają barierę antyoksydacyjną organizmu.
W młodym jęczmieniu nie brakuje witamin z grupy B (w tym kwasu foliowego, czyli witaminy B9), magnezu, potasu, wapnia i żelaza, które odpowiadają za prawidłową pracę układu nerwowego. Zielone pędy pozwalają na dostarczenie do organizmu także białka. Najbardziej cenione są jednak za właściwości wspomagające proces trawienia i oczyszczania organizmu, a tym samym odchudzania.
Zielony jęczmień a odchudzanie
Młody jęczmień zawiera kwas linolowy, fenylaninę oraz kompleks enzymów, które aktywują w organizmie szereg substancji odpowiedzialnych za proces spalania tłuszczu. Kluczową rolę odgrywa także kwas linolowy gamma, który obniża poziom cholesterolu. Spożywanie młodego jęczmienia przyspiesza przemianę lipidową, co również wpływa korzystnie na kontrolowanie masy ciała.
Nie bez znaczenia pozostaje znacząca zawartość rozpuszczalnych frakcji błonnika pokarmowego. Zapewniają one wydłużenie uczucia sytości, a także opóźniają proces opróżniania żołądka. W zielonym jęczmieniu znajduje się także błonnik nierozpuszczalny, który wspiera perystaltykę jelit i zapobiega zaparciom. Regularne spożywanie młodych pędów tej rośliny obniża także poziom cukru we krwi. Ze względu na niski indeks glikemiczny, zielony jęczmień nie wywołuje nagłych skoków insuliny i polecany jest diabetykom.
Tabletki z zielonym jęczmieniem
Młody zielony jęczmień spożywany może być w różny sposób. Często spotkać można formę sproszkowaną, którą należy rozpuścić w wodzie i wypijać kilka razy dziennie. Innym rozwiązaniem jest przyjmowanie zielonego jęczmienia w tabletkach. W kapsułkach tego typu znajduje się skoncentrowana formuła produktu, najczęściej pochodzącego z certyfikowanych upraw ekologicznych.
Taka forma produktu sprawia, że gotowy suplement charakteryzuje się minimalnymi stratami składników odżywczych. Tabletki zawierające młody jęczmień wyróżniają się także wygodnym, doustnym sposobem przyjmowania. Rozwiązanie to polecane jest osobom korzystającym z diet odchudzających, a także pragnącym oczyścić organizm z zalegających toksyn. Suplement diety w tabletkach to najprostsza i najmniej wymagająca forma spożycia zielonego jęczmienia, gwarantująca przyjęcie zalecanej dziennej dawki.
Wybór tabletek z młodym jęczmieniem
Decydując się na zakup suplementu, warto wybrać produkt o optymalnie skomponowanym składzie.
Tabletki powinny zawierać przede wszystkim wyciąg z młodego jęczmienia, dzięki czemu korzystnie wpłyną na proces odchudzania i zapewnią stuprocentowe bezpieczeństwo stosowania. Szczególnym powodzeniem wśród użytkowników cieszy się środek Green Barley Plus, czego potwierdzeniem mogą być liczne opinie na jego temat. Produkt ten stosunkowo niedawno pojawił się na rynku polskim, jednak powoli zaczyna zdobywać dużą popularność.
Szczegółowe informacje o Green Barley Plus znaleźć można na stronie: https://naturalnemetody.pl/green-barley-plus/. Suplement ceniony jest nie tylko za wysoką efektywność, ale również prostotę dawkowania i naturalny skład. Produkt ten zawdzięcza swoje zalety wysokiej zawartości zielonego jęczmienia, który wykazuje szereg pozytywnych właściwości dla całego organizmu.
Stosuję proszek z zielonego jeczmienia od ok. dwoch lat. Pamietajcie, najlepiej jesli jest to proszek z soku z jeczmienia, nie sam zmielony jeczmien. Proszek z soku jest bardziej skoncentrowany odzywczo i ma mniej niepotrzebnych elementow z trawy. Proszek z soku jest drozszy. Jakie sa efekty? Musze od razu powiedziec, że po paru miesiacach brania zauwazylam efekty: wlosy sie wzmocnily,nie wypadają, a mialam z tym problem po farbowaniu, paznokcie sa twardsze, mam lepsza cere i trawienie, nie mam gazow ani wzdec, a wczesniej roznie to bywalo. Mam duzo wiecej energii, ochote na cwiczenia i sport, czuje sie jakos duzo lżej niz wczesniej.