Probiotyk w formie kropli - jak wybrać odpowiedni preparat?
Probiotyki najczęściej spotykamy w formie tabletek lub saszetek, choć Istnieją również…
Czym słodzić herbatę? Na diecie i na co dzień!
Czym można słodzić herbatę? Pytanie i odpowiedź na nie wydają się być stosunkowo proste, ale…
Mam zaparcia, bo piję za mało wody?
Czy zaparcia mogą występować z powodu picia niedostatecznych ilości wody? Jak poradzić sobie z…
Miód gryczany w codziennej diecie – działanie i właściwości
Nie bez przyczyny miody są szeroko znane
i wykorzystywane w życiu od całych pokoleń. Nie tylko…
Dieta bogata w błonnik – jakie produkty wybierać?
Błonnik jest włóknem pokarmowym, które nie ulega trawieniu. Nie dostarcza też żadnych…
Prawidłowa suplementacja z korzyścią dla zdrowia – jak powinna wyglądać?
W dzisiejszych czasach suplementy diety stały się bardzo popularnym, a nawet modnym produktem.
Suplementacja witaminy D – dostarcz sobie słońca
Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka – wpływa na stan…
Odżywki i suplementy, które warto brać
Rynek suplementów i odżywek jest pełen wszelkiego rodzaju produktów. Dostępność tysięcy…
Karmienie dzieci piersią i suplementacja
Bardzo dużo osób zastanawia się, czy karmić piersią, czy dawać pokarm modyfikowany. Co jest…