W powszechnym mniemaniu kobietę może rozboleć głowa, jednak mężczyzna zawsze musi być gotowy do działania. Niestety zła dieta, stres, alkohol i papierosy potrafią niekorzystnie odbić się na naszym zdrowiu. Jak więc w naturalny sposób zwiększyć swoje libido, jakie naturalne afrodyzjaki stosować? Co to jest afrodyzjak?
Potęga afrodyzjaków
Historia zna wiele różnych afrodyzjaków. Od tysięcy lat mężczyźni na całym świecie wspomagali się różnymi środkami, by wzmocnić swoje siły witalne i sprostać oczekiwaniom swoich partnerek. W XXI wieku nie musimy korzystać z magii, ani udawać się na poszukiwanie kwiatu paproci. Nie musimy nawet sięgać po sprawdzone przez wielu, ale obarczone wysokim zdrowotnym ryzykiem środki pseudolekarskie, takie jak hiszpańska mucha czy ryba fugu. Obecnie wystarczy wybrać się do apteki i kupić odpowiedni specyfik…
Niestety ego nie zawsze na to pozwala. Musimy bowiem przed sprzedawcą przyznać się do naszej słabości. Zresztą zakup środków na potencje i afrodyzjaków, nawet przez internet nie każdemu może przypaść do gustu. W dużej mierze chodzi tu bowiem nie tylko o ego, ale i o nasze zdrowie.
Afrodyzjaki w aptece, prosto od matki natury
Abstrahując tu od wszystkich dziwnych chińskich specyfików, w których nie mamy pojęcia co się znajduje, nawet środki wyprodukowane w UE mogą zawierać substancje, których chcielibyśmy uniknąć. Obecnie modne jest życie fit, więc wszelkie tabletki nie są trendy. Na szczęście istnieją środki znane od tysiącleci, które pobudzą nasze libido. To afrodyzjaki wywodzące się wprost z natury. Łatwo dostępne, a przy tym dyskretne, sprawdzone i smaczne.
Ostrygi – klasyczny afrodyzjak
Jeśli mowa o afrodyzjakach, na myśl przychodzą nam przeważnie trzy rzeczy, szampan i truskawki oraz ostrygi. O ile te dwa pierwsze konsumujemy najczęściej z naszą drugą połówką jako element gry wstępnej, to ostrygi działają na nas praktycznie cały czas. Wszystko to za sprawą zawartego w ostrygach cynku i innych substancji podnoszących poziom naszego testosteronu. Wyższy poziom testosteronu wzmaga nie tylko popęd, ale powoduje też, że czujemy się silniejsi, jesteśmy bardziej pewni siebie i gotowi do podejmowania działania, nie tylko w sypialni.
Z ostrygami istnieje jednak pewien problem. Nie każdy je lubi. Ich smak i konsystencja dla wielu pozostawia dużo do życzenia. Na szczęście jak już wspomnieliśmy, nie chodzi o ostrygi, ale o zawarty w nich cynk. Dlatego potrawę tę możemy zastąpić np. pestkami słonecznika czy dyni.
Podobne działanie do ostryg mają też krewetki zawierające dużo fosforu i cynku. Skorupiaki te oprócz doskonałych wartości prozdrowotnych nadają się też na wykwintną kolację dla dwojga, na której ich falliczny kształt pobudzi wyobraźnie. Podobnie zadziałają też mule, kraby i homary.
Ostry afrodyzjak – papryczka chili
Jeśli lubisz na ostro, najprawdopodobniej w twojej kuchni znajdzie się papryczka chili albo pieprz kajeński. Obie te substancje zawdzięczają swój pikantny smak kapsaicynie. Substancja ta może dodać zaś pikanterii nie tylko naszym potrawom, ale i naszemu życiu intymnemu. Oddziałuje ona bowiem na nasz organizm powodując wydzielanie się endorfin poprawiających nasz nastrój, ale przede wszystkim przyśpieszając krążenie krwi, dzięki czemu wszystkie elementy naszego ciała są dużo lepiej ukrwione.
Słodki afrodyzjak – czekolada
Było ostro, niech będzie słodko. Czekolada, tak jak papryczka poprawia nastrój, zwiększa też wyrzut adrenaliny, która jak przystało na hormon walki i ucieczki, wzmacnia nasz organizm i dodaje nam sił do działania. Ponadto endorfiny powstałe po konsumpcji czekolady poprawią nasz nastrój.
Gałka muszkatołowa – uniesienie i halucynacje
Afrodyzjak ten znany jest od średniowiecza, gdzie przybrał miano „przyprawy kochanków”. I faktycznie gałka pobudza układ nerwowy i krążenie krwi. Należy z nią jednak uważać. Większe dawki powodują bowiem halucynacje, przez które możemy nie trafić do sypialni.
Szparagi, kształt mówi sam za siebie
Roślina o tak fallicznym kształcie musi dobrze działać na męską potencję. Rzeczywiście działa. Szparag do doskonały afrodyzjak dla obojga kochanków. Zawarte w nim witaminy i kwas foliowy podnoszą poziom histaminy, niezbędnej do pełnego, silnego orgazmu.
Viagra z ogródka
Arbuz to tak naprawdę naturalna viagra. Melon ten zawiera bowiem duże ilości cytruliny, która dodatnio wpływa na popęd seksualny. Dlatego zaleca się spożycie dużego kawałka arbuza lub szklanki soku, musu z niego wytłoczonego. Dzięki temu znów nabierzemy ochoty na zabawy.
Brzoskwinie jędrne i okrągłe
Delikatne krągłe, jędrne, gdy ich dotykami pod palcami wyczuwamy subtelne króciutkie włoski… Mowa oczywiście o brzoskwiniach. Owoce te dzięki zawartych w nich składnikom odżywczym, witaminom i mikroelementom, pozwalają cieszyć się dłużej przyjemnością.
Miód, słodki afrodyzjak
Sama słodycz, gęsty, pożywny zdrowy i wzmacniający doznania. Nada się też jako typowy afrodyzjak przy grze wstępnej. Uważaj jednak z jego ilością, by nie przykleić się do swojej drugiej połówki.
Wystarczy więc, że urozmaicisz swoją dietę o wyżej wymienione warzywa, owoce i przyprawy. Nie tylko poczujesz różnicę w sypialni, ale wzmocnisz swoje ciało na co dzień.
