Zgaga to uciążliwe pieczenie, które jest odczuwane w przełyku i mostku. Przyczyną jej występowania jest cofanie się soków żołądkowych do przełyku. Objawy mogą nasilać się pod wpływem niektórych czynników. Czym charakteryzuje się zgaga i w jaki sposób można ją wyleczyć?
Jak powstaje zgaga?
Zgaga powstaje w wyniku zarzucania lub cofania soku żołądkowego do przełyku. Charakterystycznym objawem jest uczucie palenia za mostkiem oraz w przełyku, któremu może towarzyszyć bekanie. U niektórych osób pieczenie promieniuje do gardła, a nawet krtani. Cofaniu treści żołądkowej zapobiega zwieracz przełyku. Natomiast jego rozluźnienie oraz nadmierna aktywacja soków żołądkowych powoduje, że treść zaczyna cofać się do przełyku. Taki stan z czasem powoduje jego podrażnienie. Kiedy problem występuje rzadko, najczęściej nie jest to powodem do niepokoju. W takim przypadku warto obserwować, kiedy dolegliwość zaczyna się aktywować (np. po zjedzeniu tłustego posiłku) i wyeliminować ten czynnik. Natomiast, gdy pieczenie w przełyku występuje często lub przewlekle, może to świadczyć o dolegliwości układu pokarmowego. Wiele osób zmaga się z przypadłością, którą jest zgaga, leczenie najczęściej jest niezbędne do zlikwidowania tego problemu.
Jakie są jej przyczyny?
Zgaga to uciążliwa przypadłość, występująca u osób, które:
- spożywają zbyt obfite i ciężkostrawne posiłki
- często przebywają po posiłku w pozycji leżącej, np. podczas oglądania telewizji
- zmagają się z przewlekłą niestrawnością
- często spożywają alkohol lub nadmiar kawy
- piją napoje gazowane
- spożywają nadmiar owoców lub czekolady
- stosują ostre przyprawy
- zażywają leki z kwasem acetylosalicylowym na czczo
- piją herbatę miętową
- nieregularnie spożywają posiłki
- Przypadłość często występuje również u osób, które niedokładnie przeżuwają pokarm, u palaczy papierosów i kobiet w ciąży. Bez względu na przyczynę, chory odczuwa uciążliwe objawy. Leki na zgagę natomiast pozwalają się jej pozbyć i odczuć ulgę.
Jak złagodzić objawy zgagi?
Zgaga powstaje wskutek cofania się soku żołądkowego do przełyku i jego nadmiernej produkcji. Dlatego przez zastosowanie kilku zasad, można spróbować złagodzić jej objawy. W tym celu należy:
- regularnie spożywać lekkostrawne posiłki
- pić niegazowaną wodę, zamiast napojów gazowanych
- unikać pozycji leżącej lub pochylania po spożyciu posiłku
- dokładnie przeżuwać pokarm
- rzucić lub ograniczyć palenie
- ograniczyć spożywanie alkoholu i kawy
Zastosowanie powyższych zasad pozwala złagodzić objawy, które wywołuje zgaga, leczenie natomiast umożliwia całkowite pozbycie się tej dolegliwości.
Leczenie przypadłości
U wielu osób nawet przy stosowaniu środków ostrożności, nadal występuje zgaga, leki natomiast uspokajają soki żołądkowe oraz zobojętniają kwaśną treść żołądkową. Ponadto sprawiają, że błona śluzowa żołądka zostaje pokryta „warstwą ochronną”, co zapobiega jej podrażnieniu. Żeby osiągnąć odczuwalny rezultat, leki trzeba stosować systematycznie. Natomiast ich sporadyczne przyjmowanie, może spowodować wzmożoną produkcję soku żołądkowego i zaostrzyć objawy.
Zgaga jest uciążliwą przypadłością, którą powoduje, że spożywanie ulubionych posiłków przestaje być przyjemnością. Dlatego warto zacząć jak najwcześniej przyjmować odpowiedni lek, aby szybko się jej pozbyć.
