Aktywność fizyczna jest gwarancją utrzymania dobrej sprawności organizmu. Forsowne treningi nie
są jednak dla każdego. Osobom chorym i starszym poleca się natomiast ćwiczenie poszczególnych
partii ciała z użyciem przyrządów rehabilitacyjnych. Można w ten sposób uzyskać bardzo dobre
efekty. Oczywiście, jak w przypadku każdego wysiłku fizycznego, należy pamiętać o regularności.
Sprawne ręce i dłonie to podstawa
Sprawność rąk jest kluczowa w codziennym funkcjonowaniu. W młodości rzadko się nad tym
zastanawiamy, bo dla większości z nas korzystanie z rąk jest jedną z najbardziej prozaicznych i
naturalnych czynności. Jednak z wiekiem wiotczeją mięśnie, stawy są coraz mniej elastyczne, a
wykonywanie codziennych czynności staje się zadaniem coraz trudniejszym. Aby jak najdłużej
zachować sprawne ręce i dłonie, warto ćwiczyć. Idealnie nadają się do tego piłki, wałki i krążki
rehabilitacyjne, które można kupić w sklepie medycznym. Ćwiczenie dłoni za pomocą tych
przyrządów poprawia krążenie i wspomaga natlenienie mięśni, dzięki czemu ich praca staje się
wydajniejsza. Piłeczki ze specjalnymi wypustkami dodatkowo zapewniają masaż, w związku z czym
ich stosowanie przynosi jeszcze lepsze efekty.
Skuteczna pomoc w bólach stawów
Przykra dolegliwości bólowe stawów także można skutecznie leczyć dzięki akcesoriom dostępnym w
sklepie medycznym. Mowa o ortezach, czyli stabilizatorach. Unieruchomienie stawu sprzyja jego
regeneracji, dzięki czemu dolegliwości bólowe ustępują szybciej. Powszechnie używa się ortez
miękkich, które można wykorzystywać zarówno przy bólach nadgarstka, jak i stawu skokowego czy
kolana – wówczas potrzebna jest większa orteza.
Więcej na: www.medycznyplus.pl
Stabilizatory sztywne mogą być stosowane pod
kontrolą lekarza prowadzącego lub fizjoterapeuty. Ulgę w dolegliwościach bólowych może przynieść
także kinezyterapia, w której używa się elastycznych taśm. Spełniają one takie same zadania jak
orteza elastyczna. Ich założenie nie jest jednak tak proste, dlatego też zalecane jest, aby robił to
specjalista.
Komfort chodzenia dzięki zdrowym stopom
Haluksy i odciski tworzące się na zmęczonych stopach skutecznie obniżają komfort chodzenia,
przyczyniając się tym samym do pogorszenia ogólnego samopoczucia. Wkładki i aparaty korekcyjne,
które oferują sklepy medyczne, pomagają skutecznie walczyć z tymi problemami, sprawiając, że
codzienne funkcjonowanie i dobór odpowiedniego obuwia stają się łatwiejsze. Stosowanie aparatów
korekcyjnych na haluksy często eliminuje potrzebę ingerencji chirurgicznej.
Oferta sklepów medycznych jest znacznie szersza, jeśli chodzi o akcesoria i przyrządy medyczne, niż
oferta aptek. Dzięki temu możliwe jest znalezienie asortymentu dokładnie dopasowanego do swoich
potrzeb.
