Zdrowa żywność | Zdrowa dieta | zdrowojemy.pl

Pierwsze oznaki przeziębienia – jak się objawiają?

Pierwsze oznaki przeziębienia – jak się objawiają

Pierwsze oznaki przeziębienia – jak się objawiają

Objawy przeziębienia są zwykle podobne, niegroźne, ale bardzo uciążliwe. Większość z nas w ciągu roku nawet kilkukrotnie zmaga się z takimi dolegliwościami jak kaszel, katar, czy ból gardła. Te jednak są już oznaką trwającej choroby. Jakie są jednak pierwsze oznaki przeziębienia? Jakie są jego przyczyny?

Czym jest przeziębienie?

Przeziębieniem często określana jest łagodna choroba górnych dróg oddechowych, która odznacza się kichaniem, zatkanym nosem, kaszlem, czy bólem gardła. Mimo że ten termin sugeruje jedną przyczynę choroby, to w praktyce jest zupełnie inaczej – wywołują ją liczne wirusy.

Pomimo tego, że przeziębienie zwykle ogranicza się do górnych dróg oddechowych, to u niektórych infekcja może rozprzestrzenić się na sąsiednie narządy, co spowoduje różne objawy kliniczne.

Zwykle choroba ma łagodny charakter, jednak stanowi poważne obciążenie dla społeczeństwa. Świadczą o tym, chociażby przepełnione przychodnie lekarskie, długie kolejki w aptekach oraz liczne nieobecności zatrudnionych w miejscach pracy. Z kolejkami do punktów oferujących produkty medyczne możemy poradzić sobie, korzystając z internetowych sklepów, np.: https://apteline.pl/bol-i-goraczka/bol-zatok

Początek przeziębienia – co warto wiedzieć?

Pierwszym etapem choroby jest okres wylęgania. To czas, który upływa od czasu kontaktu z osobą zakażoną do rozwoju objawów przeziębienia. Wynosi on zwykle od 24 do 72 godzin. Ciekawostką jest fakt występowania różnych objawów u osób zarażonych tym samym patogenem.

Taka sytuacja ma miejsce, ponieważ objawy przeziębienia są głównie konsekwencją odpowiedzi układu immunologicznego na kontakt z danym wirusem. W mniejszym stopniu natomiast przyczyniają się do tego fizyczne uszkodzenia komórek, które znajdują się w układzie oddechowym.

Jakie są przyczyny przeziębienia?

Przeziębienie spowodowane jest więc zakażeniem wirusowym. Jego objawy są reakcją obronną organizmu oraz próbą zwalczenia patogenów przez nasz układ immunologiczny. Jak możemy zauważyć, przeziębienia zdarzają się głównie w okresie jesienno-zimowym i wiosennym. Nie do końca znany jest schemat jego powstawania akurat w tym okresie.

Jedna z wielu teorii mówi o tym, że przebywamy wtedy w pomieszczeniach zamkniętych o niewielkim stopniu wentylacji, co sprzyja namnażaniu i przenoszeniu wirusów. Do najważniejszych czynników powstawania chorób w tym okresie zalicza się także wahania temperatury. Takie warunki sprawiają, że odporność błony śluzowej przed zakażeniem wirusami jest o wiele mniejsza i jest ona bardziej narażona na wszelkie infekcje.

Pozostałymi czynnikami, które wpływają na pogorszoną odporność organizmu, jest: stres, zła dieta, otyłość, cukrzyca, choroby układu krążenia, zmęczenie. Te wszystkie czynniki zwiększają podatność na infekcje wirusowe.

Pierwsze objawy przeziębienia

Przejdźmy jednak do meritum sprawy. Jakie są pierwsze oznaki przeziębienia? Czerwoną lampką, która powinna zaświecić się nad naszymi głowami, jest nagłe pojawienie się zmęczenia oraz apatii. Niedługo potem do akcji wkraczają typowe objawy jak ból gardła, czy katar. Co ciekawe objawy są bardzo podobne niezależnie od tego, jaki wirus je wywołał.

Pierwszymi symptomami choroby mogą być także uczucie pełności w nosie oraz częste kichanie. Zaraz potem dołącza wodnista wydzielina z nosa, drapanie gardła lub jego ból, a także podwyższenie temperatury ciała.

W drugim lub trzecim dniu katar może być na tyle gęsty, że utrudnia oddychanie i wywołuje łzawienie. Mimo trwania infekcji nawet 14 dni, to po ok. 5 dniach chory zaczyna dostrzegać wyraźną poprawę stanu zdrowia.

Już po zauważeniu pierwszych objawów warto działać, aby powstrzymać przed konsekwencjami dalszych efektów choroby. To, co możemy zrobić to unikanie kontaktu z innymi oraz skorzystanie z pomocy produktów uśmierzających objawy.

Warto pamiętać o tym, że przeziębienie jest najbardziej zaraźliwe tuż po wystąpieniu objawów. Jesienią oraz zimą podczas zaostrzenia się zakażeń warto uniknąć dużych skupisk ludzi.

Exit mobile version