Koktajle/Smoothie

Grejpfrutowo-szpinakowe smoothie

Grejpfrutowo-szpinakowe smoothie

Zdrowe i łatwe w przygotowaniu smoothie, idealne dla każdego, kto szuka pomysłu na małokaloryczny i smaczny koktajl.

Składniki na grejpfrutowo-szpinakowe smoothie:

– 3 grejpfruty, obrane i rozdrobione na kawałki
– 1 szklanka wody
– 3 garście świeżego szpinaku
– 0,5 bądź cały obrany imbir
– 1 łyżeczka lnu

Przygotowanie:

jeśli koktajl ma być schłodzony, podczas rozdrabniania można dodać kostki lodu. Całość blendujemy: grejpfruty, wodę, szpinak, imbir, nasiona lnu oraz kostki lodu.

Dodaj komentarz

Kliknij, aby skomentować

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Polub nas na Facebooku!