Zdrowa żywność | Zdrowa dieta | zdrowojemy.pl

Jak dbać o skórę wrażliwą? 5 porad.

O skórę wrażliwą musimy dbać o każdej porze dnia i nocy. Nieważne czy wiosna, czy lato lub jesień bądź zima, skóra zawsze wymaga pielęgnacji. Wyjątkowo musimy o nią zadbać, kiedy na dworze panują niskie temperatury, wieje chłodny wiatr, bądź kiedy jest upał. Wrażliwa cera buntuje się na wszystko, co jej szkodzi, nawet wtedy, gdy próbujesz nałożyć nowy produkt bądź gdy chcesz złuszczyć naskórek poprzez peeling.
Wiemy, jak problemowa jest skóra wrażliwa, dlatego przygotowaliśmy kilka porad, dzięki którym Twoja cera uzyska nowy i zdrowy blask.

1. Zanim nałożysz nowy kosmetyk, przetestuj

Oznacza to, że w momencie, kiedy kupiłaś nowy produkt i chcesz go zastosować, najlepiej jest wykonać test. Przed nałożeniem dużej ilości preparatu nałóż niewielką ilość na swoim ciele np. za uchem, na ręce. Następnie odczekaj, co najmniej 24 godziny. Kontroluj, czy skóra nie jest zaczerwieniona oraz czy nie pojawiły się inne podrażnienia skóry. Warto jest sprawdzić, czy kosmetyk jest bezpieczny dla Ciebie i czy nadaje się dla Twojej skóry. 24 godziny to nie jest dużo. Gdy wszystko będzie w porządku, możesz czuć się bezpieczniej 

2. Nawilżaj skórę, ale z umiarem

Skóra wrażliwa jest naprawdę wyjątkowa, ale i bardzo podatna na działanie żywiołów. Dlatego warto stosować kosmetyki pielęgnacyjne – nawilżające skórę. Kremy stosujemy zarówno rano i wieczorem. Pozwalają nam one chronić skórę przed utratą wody, a także tworzą barierę ochronną, która chroni przed zanieczyszczeniami oraz wiatrem, a także słońcem. Kiedy na dworze dominują wysokie temperatury, stosuj kremy z filtrem, aby ochronić delikatną tkankę przed promieniami słonecznymi.

3. Czytaj etykiety, sprawdzaj skład, orientuj się, co oznaczają wymienione składniki

Wiedza to potęga, to klucz, który pozwala Ci otworzyć drzwi do wszystkiego. Tak samo jest i ze skórą. Jeśli przeznaczysz czas na to, aby zapoznać się z etykietką, z pewnością nie stracisz na tym, lecz zyskasz bardzo wiele. Szukaj produktów wolnych od substancji zapachowych, konserwujących oraz pozbawionych parabenów (free paraben). To one są najczęstszymi przyczynami podrażnień Twojej skóry. Im krótsza lista składników, tym lepiej. Jest tak i w żywności, i w kosmetykach. Zwykle bywa tak, że im bardziej skomplikowany skład, tym bardziej prawdopodobne jest to, że kosmetyk wpłynie na Twoją skórę niekorzystnie, podrażniając i wywołując nawet uczulenie.

4. Myj skórę, ale nie przesadzaj.

Wystarczy, że umyjesz skórę 2 razy dziennie. Skóry wrażliwej nie warto myć kilka razy w ciągu dnia, ponieważ ma to wpływ na jej barierę ochronną. Należy myć delikatnie, nie szorując i nie pocierając jej maksymalnie jak to jest możliwe. Gdy już obmyjemy skórę twarzy, lekko wycieramy i nakładamy ochronny balsam lub krem.

5. Im mniej stosujesz kosmetyków, tym lepiej.

Skóra wrażliwa jest podatna na wszelki skład w produkcie. Nie wymaga ona stosowania kilkudziesięciu rodzaju kosmetyków. Do codziennej pielęgnacji wystarczy tylko kilka podstawowych produktów jak: płyn do mycia twarzy oraz krem nawilżający.

To tylko pięć porad, ale z pewnością pomogą Ci zadbać o Twoją wrażliwą cerę.

Exit mobile version