Domowa apteczkaZdrowie

5 zalet picia herbaty z mięty

herbata ziołowa
herbata ziołowa

Mięta występuje w wielu odmianach, które różnią się od siebie intensywnością aromatu i smaku, a także kształtem. Wykorzystywana jest nie tylko w celach zdrowotnych, ale również jako ciekawa przyprawa. Herbata miętowa ma doskonały smak, który wzbogaci posiłki w ciągu dnia. Wykazuje doskonały aromat i walory smakowe zarówno w formie gorącej, jak i mrożonej. Dodatkowym atutem napoju jest szeroki wachlarz właściwości, które wpływają na stan zdrowia, kondycje fizyczną i psychiczną.

Herbata miętowa a dieta

Picie gorącej herbaty z mięty nie tylko rozgrzewa, ale również wpływa na zmniejszenie apetytu. Takie działanie pozwoli uniknąć objadania się, niekontrolowanego podjadania, a także uczucia głodu tuż po spożytym posiłku. Mięta hamuje również ochotę na cukier i słodkie produkty.

Herbata miętowa a praca układu trawiennego

Napój z mięty wspomaga trawienie pokarmów poprzez ułatwienie transportu pokarmu w jelitach, czyli pobudzenie ich perystaltyki. Wypicie filiżanki herbaty miętowej po ciężkostrawnym, tłustym posiłku przyniesie ulgę i pozwoli uniknąć konsekwencji takiego dania, a więc uczucia ociężałości, wzdęć cz gazów. Dodatkowo łagodzi inne problemy i dolegliwości układu pokarmowego.

Herbata miętowa a relaks

W sytuacjach stresowych herbata miętowa będzie doskonałym sposobem na ukojenie nerwów. Udowodniono, że mięta znacznie wpływa na obniżenie uczucia zdenerwowania, niepokoju i frustracji. Aromatyczny zapach pomaga odprężyć się i wyciszyć, a wyborny smak herbat zielonych o smaku cytryny czy kwitnącej wiśni ze strony Herbapol.com.pl podkreśli chwile wytchnienia.


Herbata miętowa a przeziębienie

Wykazano, że mięta ma właściwości przeciwskurczowe i bakteriobójcze, dlatego doskonale sprawdzi się w przypadku przeziębienia czy bólu stawów i mięśni. Intensywny i ożywczy aromat mięty będzie działał jako inhalacja dla zatkanego nosa czy chorych zatok.

Herbata miętowa a inne choroby

Przeciwutleniacze, które znajdują się w herbacie miętowej mają wiele pozytywnych działań dla organizmu. Ograniczają między innymi występowanie chorób nowotworowych oraz chorób układu krążenia, ponieważ mięta obniża wysokie ciśnienie i normalizuje rytm serca.

Powiązane posty
Zdrowie

Elektryczne wózki inwalidzkie – przeznaczenie i refundacja z NFZ

Szczególnym udogodnieniem dla osób z niepełnosprawnością ruchową jest inwalidzki wózek…
Czytaj więcej
Zdrowie

Jak dobrać wózek inwalidzki dla dzieci?

Wybór wózka inwalidzkiego dla dziecka może być trudny, ponieważ istnieje wiele różnych…
Czytaj więcej
Domowa apteczka

Dobowa zbiórka moczu - czym jest i po co ją wykonywać?

Badanie moczu to jedno z podstawowych badań, które może zlecić nam lekarz w trosce o nasz układ…
Czytaj więcej
Newsletter
Zapisz się na nasz newsletter!
Otrzymuj informacje o nowościach!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.