Ananas jest stosowany między innymi w celu poprawy trawienia, leczeniu infekcji układu oddechowego, a także w celu usunięcia pasożytów z przewodu pokarmowego. Od niedawna lecznicze właściwości ananasa są wykorzystywane przez lekarzy. Warto także wiedzieć, że ananas to gwiazdor, jeśli chodzi o medycynę niekonwencjonalną. W tym artykule dowiecie się: Ile ananas ma kalorii? Jakie są właściwości ananasa? Jak zrobić cukinie a’la ananas oraz jak zrobić sałatkę z kurczaka i ananasa?
Ananas – właściwości.
- Ananas ma właściwości przeciwbólowe, sprawdza się na różne choroby stawów.
- Bromelaina zawarta w ananasie nie tylko łagodzi ból, ale ułatwia usuwanie nadmiaru kwasu moczowego z organizmu, który jest przyczyną dny moczanowej.
- Bromelaina ma właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne, dzięki temu jest wykorzystywana w medycynie sportowej, w celu leczenia obrzęków pourazowych.
- Ananas jest w stanie zapobiegać osteoporozie, ponieważ zawiera dużo żelaza, manganu oraz miedzi. Te pierwiastki odpowiadają za kondycję kości.
Cukinia a’la ananas – przepis.
Składniki:
- 1,5 litra wody;
- cukier waniliowy;
- 3 łyżeczki kwasku cytrynowego;
- 3 kg;
- aromat ananasowy;
Sposób przygotowania:
- Cukinie obrać ze skóry, usunąć pestki i pokroić w kostkę.
- Następnie należy zagotować wodę z kwaskiem cytrynowym, zalać cukinię i odstawić na 24 godziny.
- Po wyznaczonym czasie cukinie należy odsączyć z dressingu, a następnie nasz dressing należy zagotować, dodając do tego cukier waniliowy, cukier, aromat ananasowy i cukinię.
- Wszystko gotujemy na wolnym ogniu przez około 6-7 minut.
- Ciepłą cukinię przekładamy do słoików i zalewamy zalewą, następnie słoiki trzeba zakręcić i pasteryzować przez około 5 minut.
Przepis na sałatkę z kurczaka i ananasa.
Składniki:
- 500 gram piersi z kurczaka;
- 1 x ananas w puszce;
- 4 łyżki majonezu;
- dwa ząbki czosnku;
- łyżeczka mielonej papryki;
- 130 gram żółtego sera;
Sposób wykonania:
- Pierś z kurczaka należy pokroić w kostkę, a następnie posypać papryką.
- Smażymy na oleju razem z czosnkiem, aż do zarumienienia.
- Kolejno przekładamy do miski.
- Do kurczaka dodajemy ananasa z puszki i starty ser.
- Wszystko mieszamy razem oraz doprawiamy ulubionymi przyprawami.
Wskazówka dla mężczyzn. Jak zmienić smak nasienia?
Smak, zapach i konsystencja świadczą o stanie zdrowia mężczyzny. Należy pamiętać, że nieprzyjemny smak spermy oraz rybia woń mogą negatywnie wpływać na libido i jakość współżycia.
Mężczyzna powinien spożywać ananasy oraz pić sok z tych owoców kilka dni pod rząd. 2 szklanki dziennie wystarczą… aby nasienie nabrało przyjemnego smaku i zapachu. 🙂
Ananas – wartości odżywcze.
Wszystkie wartości odżywcze i witaminy są podawane na 100 gram (g).
Wartość odżywcza:
- Ilość kalorii – 50 kcal;
- Tłuszcz – 0.1 g;
- Cholesterol – 0 g;
- Sód – 1 mg;
- Potas – 109 mg;
- Węglowodany – 13 g;
- Błonnik – 1.4 g;
- Cukry – 10 g;
- Białko – 0.5 g
Witaminy:
- Witamina A – 58 IU;
- Wapń – 13 mg;
- Witamina D – 0 IU;
- Witamina B12 – 0 µg;
- Kwas askorbinowy – 47.8 mg;
- Żelazo – 0.3 mg;
- Witamina B6 – 0.1 mg;
- Magnez – 12 mg;
Autor: Piotrek Piłka
